I 5 colori per la doccia cromoterapia spa

doccia cromoterapia spa

La doccia cromoterapia spa è un’esperienza piacevole che può essere realizzata anche a casa, nel proprio bagno. I led nel soffione rendono il getto d’acqua di colori differenti e ogni colore regala benefici sia fisici sia mentali. È un trattamento benessere che migliora lo stato d’animo. Si spengono le luci, lasciando la luce fioca delle candele per il massimo relax. Il tempo necessario per sentire gli effetti della cromoterapia dipende è soggettivo, in generale una mezz’ora sarebbe l’ideale. È consigliabile programmare la doccia cromoterapia spa alla sera, per fruire delle sue virtù terapeutiche.

I 5 colori in una doccia cromoterapia spa

La scelta dei colori da utilizzare è individuale, a seconda degli effetti desiderati. A ogni colore è associato un effetto e all’inizio del getto doccia solitamente si parte con i colori freddi e rilassanti per continuare con i colori caldi e rivitalizzanti. Di seguito l’effetto di alcuni dei colori della cromoterapia:

Blu: calma gli stati d’ansia, riduce la tensione muscolare e fisica.
Verde: è un colore rinfrescante, indicato per le persone ipertese e per chi soffre di insonnia.
Giallo: favorisce la concentrazione e allevia la stanchezza mentale.
Arancione: dà energia, dinamismo e vitalità, contrastando l’affaticamento.
Rosso: è rinvigorente ed energetico, stimola la circolazione sanguigna
Consiglio due tipi di soffione doccia, fisso e a mano:


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