6 Tipi di pietre per la litoterapia

tipi di pietre

La litoterapia consiste nell’utilizzo dell’energia derivante dalle vibrazioni di alcuni tipi di pietre, per avere dei benefici per il corpo e per la mente. Anticamente gli Egizi e i testi della medicina tradizionale cinese avevano già attribuito delle proprietà terapeutiche ai cristalli e ai minerali. L’energia dipende dalla composizione chimica…

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Che cos’è il bagno di gong?

il bagno di gong

Il bagno di gong è un massaggio sonoro realizzato con lo strumento gong per la suonoterapia. Le sue specifiche frequenze vibrazionali vanno a diffondersi in tutto il fisico, per ridare armonia al corpo e alla mente e per riequilibrare l’energia. Scioglie le tensioni muscolari e permette di raggiungere uno stato…

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I 5 colori per la doccia cromoterapia spa

doccia cromoterapia spa

La doccia cromoterapia spa è un’esperienza piacevole che può essere realizzata anche a casa, nel proprio bagno. I led nel soffione rendono il getto d’acqua di colori differenti e ogni colore regala benefici sia fisici sia mentali. È un trattamento benessere che migliora lo stato d’animo. Si spengono le luci,…

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Come ritrovare il buonumore con una tisana rilassante

tisana rilassante

L’inquietudine, l’insonnia, la stanchezza, l’irritabilità indicano che si sta vivendo una situazione di stress. I rimedi naturali consentono di liberarsi dalle tensioni accumulate, riacquistando relax e calma. Una tisana rilassante alla melissa, tra le piante medicinali che hanno effetti benefici sull’umore, è l’ideale dopo una giornata stressante. Preparazione della tisana…

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Come fare un trattamento per la cellulite gambe

cellulite gambe

L’attività fisica è un ottimo alleato contro la cellulite, in quanto migliora la circolazione sanguigna e linfatica, stimola il metabolismo e permette di bruciare calorie. Dal lato alimentazione, il sale è un esempio di ingrediente che favorisce la ritenzione idrica e la formazione di cellulite edematosa ed è presente nei…

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Doccia fredda: 3 benefici per il corpo

doccia fredda

Una doccia fredda è rigenerante per il corpo e per la mente. Non è un trattamento adatto a tutti, difatti è sconsigliato alle persone con ipertensione, disturbi cardiaci e malanni al sistema respiratorio o immunitario. L’acqua fredda provoca un aumento del ritmo cardiaco e della pressione, oltre che restringere i…

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Quali prodotti utilizzare per la detersione viso

detersione viso

La detersione viso è un’abitudine necessaria per eliminare dalla pelle il sebo, le cellule morte e le tracce lasciate dall’aria inquinata. Se l’epidermide non è ben pulita, i pori si dilatano, il colorito risulta spento e i punti neri possono formarsi con facilità. Tipologia prodotti detersione viso Il prodotto detersione…

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Mani screpolate: due ricette trattamento

mani screpolate

La pelle delle mani è stressata dalla mattina alla sera, deve far fronte alle intemperie, ai prodotti detergenti e a tutta una serie di attività quotidiane. Le mani screpolate o irritate devono essere protette per aiutarle a ritornare morbide. Se la tua pelle è sensibile, può essere più soggetta alla…

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