Perché fare l’automassaggio rilassante?

automassaggio rilassante

L’automassaggio rilassante consente di mettersi all’ascolto del corpo e di rilassarsi, utilizzando movimenti delicati che non causano fastidio nelle parti più o meno doloranti. Il ritmo quotidiano è diventato piuttosto frenetico e non lascia spazi ai bisogni del fisico che è in preda allo stress. C’è bisogno di ritagliare almeno…

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