Come fare un trattamento per la cellulite gambe

cellulite gambe

L’attività fisica è un ottimo alleato contro la cellulite, in quanto migliora la circolazione sanguigna e linfatica, stimola il metabolismo e permette di bruciare calorie. Dal lato alimentazione, il sale è un esempio di ingrediente che favorisce la ritenzione idrica e la formazione di cellulite edematosa ed è presente nei…

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Doccia fredda: 3 benefici per il corpo

doccia fredda

Una doccia fredda è rigenerante per il corpo e per la mente. Non è un trattamento adatto a tutti, difatti è sconsigliato alle persone con ipertensione, disturbi cardiaci e malanni al sistema respiratorio o immunitario. L’acqua fredda provoca un aumento del ritmo cardiaco e della pressione, oltre che restringere i…

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Percorso Kneipp: benessere a piedi scalzi

a piedi scalzi

Camminare a piedi scalzi è un’esperienza sensoriale e ha effetti salutari quali stimolare la circolazione e il metabolismo, migliorare l’equilibrio e rinforzare i tendini, i muscoli e i legamenti. Il modo migliore per apprezzare questa esperienza è quello di camminare su un prato. Ci vuole accortezza nell’evitare spine, sassi appuntiti…

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Quali prodotti utilizzare per la detersione viso

detersione viso

La detersione viso è un’abitudine necessaria per eliminare dalla pelle il sebo, le cellule morte e le tracce lasciate dall’aria inquinata. Se l’epidermide non è ben pulita, i pori si dilatano, il colorito risulta spento e i punti neri possono formarsi con facilità. Tipologia prodotti detersione viso Il prodotto detersione…

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Mani screpolate: due ricette trattamento

mani screpolate

La pelle delle mani è stressata dalla mattina alla sera, deve far fronte alle intemperie, ai prodotti detergenti e a tutta una serie di attività quotidiane. Le mani screpolate o irritate devono essere protette per aiutarle a ritornare morbide. Se la tua pelle è sensibile, può essere più soggetta alla…

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3 Trucchi per preparare la pelle alla depilazione

depilazione

Avere una pelle liscia e senza peli, soprattutto in estate, richiede l’uso del rasoio, della crema depilatoria o della ceretta. In primis la depilazione ceretta è poco gradevole come trattamento epilatorio, quindi è meglio adottare dei trucchetti per soffrire di meno allo strappo. Preparazione della pelle alla depilazione Idratare, esfoliare…

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