I brufoli da sudore sono la conseguenza di un’eccessiva traspirazione, dovuta al caldo. Solitamente sono in alcune parti del corpo: ascelle, collo, schiena e busto. È consigliabile indossare nelle giornate caratterizzate dalla calura, un abbigliamento realizzato con tessuti naturali come il lino e il cotone invece che materiali sintetici. Rimedi…
L’acqua di cottura del riso è un’alleata di bellezza per la pelle. È ricca di vitamine, ferro, magnesio, zinco e potassio. Rende l’epidermide più liscia, grazie all’azione astringente sui pori e contrasta l’invecchiamento prematuro della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare. Acqua di cottura del riso: quale riso scegliere È possibile…
L’ortica è una pianta con svariate virtù, ricca di vitamine e minerali. È composta da minerali come il calcio e il magnesio e dalle vitamine B2, B5, B9, C. Ha funzioni anti-infiammatorie e calmanti, oltre ad agevolare l’eliminazione delle tossine dall’organismo. È ideale in tisana per migliorare il benessere generale,…
L’argilla verde è una roccia vulcanica che contiene minerali. Assorbe e trattiene le tossine e le impurità. Una maschera di argilla verde sul viso regola l’eccesso di sebo e aiuta a contrastare l’invecchiamento prematuro della pelle. Ha la funzione di attenuare l’acne e le rughe, oltre ad avere un’azione cicatrizzante….
I piedi, secondo la medicina cinese, sono lo specchio della salute. Hanno all’incirca 7.500 terminazioni nervose collegate a organi interni e a parti del corpo. Un semplice metodo di automassaggio ai piedi consiste nell’uso di una pallina da muovere sotto la pianta del piede. La si appoggia al suolo per…
La leggenda narra che il segreto di bellezza di Cleopatra fosse immergersi in una vasca da bagno colma del latte di 700 asine. Anche ai tempi di Ippocrate questa tipologia di latte era raccomandata per ogni sorta di disturbo, dai dolori articolari alla cicatrizzazione delle piaghe. È ideale in cosmetica…
Un bagno stile zen è un ambiente adornato di piante verdi da scegliere tra le varietà che apprezzano l’umidità. Ci sono bagni che hanno una o più finestre che forniscono la luce necessaria per la crescita, mentre se ne sono privi le piante devono essere posizionate di fronte a uno…
La vinoterapia riscopre le virtù dell’uva, ampiamente impiegate alla corte di Luigi XIV. Il vino invecchiato era applicato sul viso per dare luminosità alla pelle. L’uva svolge un’azione antirughe e idratante, inoltre rende morbida l’epidermide. I polifenoli sono i principi attivi dell’uva che contrastano l’invecchiamento della pelle e favoriscono la…
L’insonnia è dovuta, nella maggior parte dei casi, a stress e ad ansietà dovute ad apprensioni personali oppure può derivare da un eccesso di consumo di eccitanti come ad esempio bevande energetiche e da pasti abbondanti. La qualità del sonno può essere scarsa e la causa è da attribuire ai…
Il tè verde è utilizzato per trattamenti di bellezza per il viso e per la pelle, oltre che per i capelli e per le scottature. Le sue proprietà terapeutiche sono dovute all’elevata quantità di polifenoli che svolge un’azione antiossidante. Vediamo come usufruire dei benefici del tè verde nella realizzazione a…