L’automassaggio rilassante consente di mettersi all’ascolto del corpo e di rilassarsi, utilizzando movimenti delicati che non causano fastidio nelle parti più o meno doloranti. Il ritmo quotidiano è diventato piuttosto frenetico e non lascia spazi ai bisogni del fisico che è in preda allo stress. C’è bisogno di ritagliare almeno…
Le macchie sul viso e sulle mani da iperpigmentazione sono dovute ai raggi UV, alle intemperie che causano l’invecchiamento cutaneo oppure agli ormoni che influiscono sulla produzione di melanina. Ci sono dei prodotti naturali utili ad attenuare queste macchie chiare o scure, grazie alle loro proprietà schiarenti o stimolanti per…
La couperose è un inestetismo che si manifesta con un rossore sulle guance e nelle aree vicino al naso. È più diffusa tra chi ha la pelle chiara e ha un’epidermide poco idratata e secca. La couperose può perdurare quando i vasi sanguigni perdono in elasticità. La rosacea non può…
I fondi di caffè possono essere utilizzati per esfoliare la pelle delle gambe, migliorare la circolazione sanguigna e contrastare la cellulite. Si tratta di un’esfoliazione delicata che rassoda anche l’epidermide. È un trattamento utile da fare prima dell’epilazione. Questo residuo del caffè si conserva in un contenitore dopo averlo lasciato…
L’henné neutro in polvere ha numerose proprietà: dà brillantezza e volume ai capelli, ne riduce la caduta ed è antiseborroico per il cuoio capelluto. Non è una colorazione, si fissa sul capello e lo rende liscio. L’applicazione non richiede l’utilizzo di guanti e non macchia la pelle se inavvertitamente si…
La maschera tonificante ha un effetto tensore per l’epidermide che ha tendenza a rilassarsi dopo l’esposizione ai raggi UV. La carenza di proteine, lo scarso esercizio fisico, lo stress e l’affaticamento contribuiscono anch’essi alla perdita di elasticità della pelle. Vediamo come realizzare tre maschere efficaci con ingredienti naturali. Ricette Maschera…
Prima di una manicure, è indispensabile avere cura delle unghie per un buon risultato. Ci sono svariati prodotti naturali da poter utilizzare per organizzare una seduta di bellezza. Proprietà sbiancante del limone Se le unghie sono ingiallite (anche dal fumo, per le mani) o con striature non c’è nulla di…
Una gita, un pic-nic, una giornata alla spiaggia o una camminata in montagna sono i momenti in cui l’esposizione al sole può causare le scottature. Se si dimentica la crema con il filtro UV giusto per la propria pelle, non c’è schermo ai raggi solari e la pelle ne risente….
I brufoli da sudore sono la conseguenza di un’eccessiva traspirazione, dovuta al caldo. Solitamente sono in alcune parti del corpo: ascelle, collo, schiena e busto. È consigliabile indossare nelle giornate caratterizzate dalla calura, un abbigliamento realizzato con tessuti naturali come il lino e il cotone invece che materiali sintetici. Rimedi…
L’acqua di cottura del riso è un’alleata di bellezza per la pelle. È ricca di vitamine, ferro, magnesio, zinco e potassio. Rende l’epidermide più liscia, grazie all’azione astringente sui pori e contrasta l’invecchiamento prematuro della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare. Acqua di cottura del riso: quale riso scegliere È possibile…